WHAT the HEALTH [2017] - самый скандальный фильм про еду

С любыми продуктами питания все точно так же, как с хлебом. Дело не в полезности или вредности самого продукта. Дело в технологии производства. Мясо, молоко, сыры, яйца не смертельнее продуктов растительного происхождения. Вопрос только в том, как они выращены и переработаны. Массовое производство в принципе не может быть здоровым. Это уже другой вопрос. За то массовое производство может быть дешевым. Дальше уже выбор каждого человека. Травиться ему магазинным хлебом за 20 рублей или купить ремесленный за 200. Купить ему яйца с прицефабрики за 50 рублей или фермерские за 300. Мясо за 200 рублей с комбината или за 1000 рублей с фермы. Любой массмаркет не про здоровье людей. Это не открытие.

Этот фильм посмотрела в паблике Awakening, который ведет Роман Милованов. В теме веганства и сыроедения чуть больше 2-х лет. Когда начала вникать в тему влияния питания и конкретных продуктов на здоровье, самочувствие и сознание, то правда казалась дикой и невероятной. Задавалась постоянно вопросом: Почему нам позволяют питаться отравой? Питаться тем, что со временем нас убивает? Теперь я знаю ответ... и ответ не из самых радужных.

Мы живем в системе, мы окружены и нафаршированы стереотипами и шаблонами. Нам скармливают определенную информацию и заставляют в нее верить. Создают иллюзию выбора и свободы, иллюзию собственного мнения. Да, до правды можно докопаться, но правда на столько шокирует, что сложно в нее поверить, а еще сложнее людей в этом убедить. Правда беспощадна, а еще беспощаднее и бесчеловечнее отношение управляющих корпораций к человеку и ко всему живому на Земле.

Сейчас я не переубеждаю людей и не спорю с ними о вреде мяса и молочки. Я показываю личным примером. Мое состояние кожи, веса, самочувствия и бодрого настроения говорить само за себя.

Кстати о зависимости от сыра. Она реально есть! В период перехода на веганство я отказалась от молочки. Я безразлично относилась к мясу, яйцам, колбасе. Но стоило мне только почувствовать аромат сыра... в глазах темнело, слюни выделялись с лавинной скоростью, просыпалась жажда и желание сьесть... и я ела. Я наверное похожа была на Рокфора из мультика Чип и Дейл, лишь закручивающихся усов не хватало :)) Я понимала как сыр вреден... но я ела... Лишь сила воли, убеждение и поддержка помогала мне от очередного срыва. Я уже не знаю сколько месяцев прошло с последнего раза, как я ела сыр, но я безумно рада, что смогла пережить зависимость от сыра. Теперь могу двигаться дальше на пути веганства и сыроедения.

Если Вы сейчас читаете это, хочу искренне пожелать Вам ради Вашего прекрасного самочувствия и крепкого здоровья начать сокращать потребление сыро-масло-молочной продукции. Сокращение употребление сыра, сливочного масла и молока позволит организму стать крепче и сильнее. Успехов!

Пересмотрела фильм и хочется спросить есть ещё на земле производства не помешанные на прибылях любым способом? Я вегетарианка 5 лет дочь 10 лет очень счастливы. С сигаретной спиртной мясной пром-стью тут все понятно святого нет, но про молочную задумалась. В этом году совсем не хочу твердые сыры устала перечитывать составы. Делаю сама адыгейский сыр его и жарить можно и как начинку использовать и с чаем. Два года пекла хлеб на закваске но после вашей школы, Антон и Наталья это стало как искусство. И Хлеб стал совершеннее и талант оказывается есть делать фото композиции с хлебом. Спасибо Вам.

Спасибо за фильм. Сама я навряд ли посмотрела. Да, факты о том, что круговорот денег уносит много жизней, а для кого то источник дохода не нов. Какие то вещи узнала впервые и было интересно. Обязательно покажу сыну, т.к. фастфуды заполняют мозг молодого поколения. Мне всегда печально смотреть на людей, которые не следят за своим питанием, что выливается в печальное зрелище внешне и внутренне. Сначала большое потребление некачественной еды, а потом большое потребление таблеток и круг замкнулся. Фильм о пользе растительного питания, но на мой взгляд не всё так просто. Если задуматься о качестве муки, крупы, зелени .... то будет тоже много неоднозначной информации. Можно просто поговорить о хлебе. Одна история, когда ты испек его сам и понимаешь, что внутри, а другое дело купить в магазине - это может стать целым исследовательской историей о том, что внутри. Если говорить о хлебе, то главная причина почему пеку - Я хочу знать, что внутри и есть именно это, т.к. хлеб это ежедневный продукт для моей семьи. Но даже выпекая дома, можно подвергнуть сомнению качество муки. В книге "Хлеб" Хамельман пишет о внесении в муку отбеливателей и других искусственных окислителей. Я к тому, что наполнив себя информацией можно прийти к выводу, что лучше не есть и не пить, и дышать тоже нужно осторожно. Самое главное - это Мозги и чувство меры. А на сегодняшний день продукты полезны только те, что сам вырастил, потому что даже бабушка на рынке сейчас не гарантия. А растительная пища, органическое земледелие тоже иногда только маркетинговые ходы.

Добрый день! Посмотрела фильм. Факты все известные, но собраны вместе и поданы так, что впечатляет, хотя чего-то нового не увидела (пожалуй, кроме зависимости от сыра). Сама мясо не ем второй год, а вот молочку ем, сыр люблю (почему-то? ). В фильме увидела знакомое лицо – один из экспертов Michael Greger. Видела ролик на YouTube с его докладом на эту тему. Там много статистических данных, кому интересно. https://www.youtube.com/watch?v=ymjQkg7lxgE
Все верно, и все же, люди очень разные и нельзя всех под одну гребенку. Попробуйте лишить мяса народы севера. А ведь в Якутии есть пояс долгожителей, туда ученые едут изучать этот феномен. А в Индии, где традиционно распространено вегетарианство, продолжительность жизни низкая. Или не давать рыбу японцам - это тоже народ долгожителей. Растительную пищу выращивают с использованием всякой дряни, опрыскивают, чтобы дольше хранилась. Выход один - переходить на праноедение! Или хотя бы на натуральное хозяйство. А если серьезно – спасение утопающих дело рук самих утопающих! Каждый сам строит свою жизнь.
Возможно, здесь собрались хлебопеки? А кто-нибудь читал книгу Вильяма Дэвиса "Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг"? Рекомендую!

Раньше я бы очень эмоционально прореагировала на содержание фильмов, подобных этому. А сейчас - такие картины не затрагивают струны моей души!)) Да, мы ЕСТЬ ТО, что мы едим + то, какие мысли думаем. Каждый выбирает для себя... Я много лет не ем мясо, просто перестала есть. Безо всяких реклам, моды на ЗОЖ и т.п. Но вместе с тем, я стараюсь и не поглощать килограммами тепличную растительную пищу, до минимума сократив и различные заморские витамины. В нашей семье выход из положения нашелся, когда мы оказались на земле: когда ты собственноручно выращиваешь то, чем питаешься. Чай полностью заменили травы, сахар - мед ; хлебушек - домашний, на закваске и т.д. Наблюдаю за местным сельским, деревенским населением : если народ не злоупотребляет алкоголем, со здоровьем и долголетием всё у них в норме, (районную поликлинику-больницу в основном посещают горожане), хотя и мясо не переводится (свое или купленнное у односельчан,- необколотое, безо всякой химии), и молочные продукты, а про овощи-фрукты и говорить нечего. И еще. Знаете выражение "Все болезни от нервов"?)) Так вот, народ "на земле" живет другой жизнью, поэтому им и под 80, и за 80, и под 90, и старше.

Как прозвучала мысль в фильме: важно породить сомнение!
С этой задачей фильм справляется на все 100. Очень большой акцент сделан не на биохимические процессы пищеварения, а на качество продуктов питания сегодняшнего дня (гормоны, удобрения, гмо и т.д. и т.п.) Приведена как доказанные факты информация о влиянии мяса и молока на организм человека. Подчеркнуто молчание ведущих ассоциаций о связи питания и патологий развития. Психологически и эмоционально фильм создан достаточно сильно, но... для полного доверия этой информации мне нужны ссылки на проводимые исследования, а не готовый их итог. Мне надо понимать масштаб, чистоту и грамотность проводимого исследования, чтоб это не было как "британские ученые открыли..."
Даже не сомневаюсь, что прогресс и жажда наживы кардинально изменили качество всех продуктов питания, не только животного, но и растительного происхождения. Но принять на веру, тот факт, что пища животного происхождения "убивает", я не могу, как тогда объяснить тот факт, что продолжительность и качество жизни древнего человека улучшилось, когда он перешел от собирательства к охоте, к термической обработке пищи? За тысячелетия человечество не исчезло, а развилось...
Я за употребление натуральных продуктов в разумных количествах, за наличие в доме кухни и самостоятельное приготовление пищи из продуктов, с разумным использованием их промышленно-обработанных.
Ну и вообще, меньше эмоциональных метаний, больше уравновешенного разума)))

Хороший фильм. Всегда ела мало мяса, а недавно осознанно отказалась от него. Думаю надо, прежде всего, понимать, что еда это самая сильная зависимость. Это как наркотик и поменять свои привычки очень тяжело. Сознание постоянно находит оправдание: то не знает, что есть, то не знает как выжить на севере. А на самом деле всё просто, когда ты принимаешь для себя решение. Самое главное после отказа от мяса снова научиться готовить:smile:

Добрый день! Мое мнение такое. Нельзя всем и каждому рекомендовать быть веганом или вегетарианцем, мы же такие разные!!! У нас в обществе 46 % людей вегетарианское питание очень даже показано. А как быть остальным: покупать продукты у фермеров и соблюдать посты. В идеале записаться на прием к генетику, сдать анализы и по генотипу определить тип питания. Насчет болезней, которые якобы появляются только от неправильного питания. Да, питание играет важную роль, но болезнь сначала появляется в душе через гордость, обиды,злость ..., а потом переходит на физический уровень. Поэтому правильнее сказать:"В здоровой душе - здоровое тело!"

Этот фильм - всего лишь один из поводов задуматься о своей жизни. Я знаю много людей, которые все это едят, но совершенно здоровы, потому что прекрасно относятся к людям и живут высокими принципами совести, чести, ответственности.. Главное, какой ты человек, питание - вторично. Но, думаю, когда ты начинаешь менять себя изнутри в духовном плане, то начинаешь более внимательно относиться и к питанию своей биологической оболочки, ведь она дана нам Творцом, чтобы мы могли выполнить свое предназначение, а не износить её раньше времени и уйти в небытие. Во всем пусть будет мера, и пусть не будет фанатичного подхода к изменению себя! Тогда и те, кто рядом захотят жить как ты и последуют примеру, перестав кормить систему. И мир тогда станет лучше. В общем, начни с себя!

А еще Чем больше работаю с людьми в сфере питания , разбираюсь и копаюсь в потребностях 90% покупателей. Вывод такой на данный момент: здоровая еда, по настоящему здоровая, по честному- это для себя и это мое желание, и это не про бизнес. Т к сформировать потребность , конечно можно , но достаточно затратно и финансово и энергозатратно. Гораздо логичнее в бизнесе взять уже существующую потребность и сделать продукт( существующую у 90% клиентов) Понимаете о чем я? Так все и построено, разоблачать это можно, но это система и она работает, работала и будет работать.....Разве не правда?

Что сказать.... после таких фильмов перестаешь радоваться жизни. Везде нужна мера и баланс-безусловно. Такой фильм можно и про овощи и фрукты сделать, и про прививки и про воду..... Да поводов масса, какую тему не открой. Фильмы с гипертрофированным чувством опасности- какая цель? Рассказать как все плохо и нужно начинать бояться жить??? Или сейчас все быстренько перестанут есть мясо, молочные продукты, рыбу и будут канцерогенную траву жевать- на которую корова накакала.... Еле еле досмотрела почти до конца, так как реально не понимаю цели таких фильмов. Мое мнение- ничего не поменяется, основная масса будет питаться так как и привыкли, и причин тут тоже много от нехватки денег на пп до " нам главное дешево и вкусно, а что там в составе- на... ть". Разве не так? Антон ответьте на вопрос , а вы с какой целью на этот фильм ссылку отправляете? Ваше мнение?

В фильме грамотно рассказаны все минусы еды животного происхождения. И особенный акцент сделан про добавки в корм для животных. Но, почему-то упущена из вида тема, что уже давно вся растительная пища так же богато удобряется химикатами (для лучшего роста и защиты от насекомых). И вы думаете, что это в итоге не сказывается на конечном продукте? В комментариях прочитал, что все и так хорошо растет - да, на грядке своего участка при условии проживания в теплом климате и плодородной почвы. Интересно, как это в Ленобласти прокормить всех жителей (если только в СПб 5 млн. человек) при условии, что полей пшеницы, кукурузы и др. культур здесь я не наблюдаю, в отличие от Саратовской обл. (от куда я родом). Плюсом еще накладывается отток жителей из деревень в города (где, как мы знаем, растут только цветы на подоконниках), уменьшение площадей посева, периодические неурожаи, а если уродилось, то убирать некому и складировать некуда :(. Отечественные суровые реалии жизни.
Так что кто хочет питаться здоровой едой милости просим в деревню...
По поводу привозных фруктов вообще говорить неохота - не вкусные, не спелые, обработанные чтобы дольше сохраняли внешний вид.
И поэтому встает вопрос: что же тогда есть? Единственное, что могу сказать: экологически правильнее питаться растительной пищей. Сам уже года 2 не ем красного и белого мяса, иногда (реже 1 раза в месяц) позволяю себе рыбу, вот как убрать из рациона яйца (которые входят в состав большинства продуктов питания) пока не знаю. Также соблюдаю православные посты (а это не только 4 раза в год, а еще и каждая среда и пятница), поэтому потребление жирной пищи ограничено. Молочную продукцию из магазина перестал покупать недавно, перешел на фермерскую и как результат прошли прыщи. В остальном каких-то глобальных изменений как в фильме за 2 недели отказался от таблеток, восстановились все хрящи и связки и вообще стал суперменом нет. Это была жесткая реклама, которая просто на корню рубит данный фильм. А вот когда я перестал завтракать, эффект не заставил себя долго ждать - больше сил и энергии в течение всего дня.
Правильно здесь заметили, что все хорошо в меру... Даже долгожители не отказывают себе в мясе, но этот козленок будет выращен, так сказать с соблюдением всех экологических норм. И кидаться в вегетарианство, а особенно в сыроедение без конкретных знаний от людей, которые это практикуют долгие годы, я категорически не советую - сделаете себе только хуже. И лучше всего это делать плавно с постоянным контролем состояния здоровья, силовых показателей.

Всё правильно в этом фильме.
Мясо есть недопустимо просто.
А вот с молочкой не уверена.

Фильм интересный.Мне кажется а любом деле ,и в питании в том числе, необходим баланс .Иначе вопрос с питанием начинает напоминать анекдот про блох и рыбу ,если бы у неё была шерсть ,были бы блохи ..В целом отказ от мяса (я сейчас не о фастфуде и вредной обработке ) для нашего региона и жизни в мегаполисе не вполне приемлем по причине отсутствия хороших и разнообразных овощей и фруктов и в связи с холодом .Я жила на Севере и понимаю ,что при морозе -40 невозможно обойтись без мяса.Фильм снят американцами ,у них вообще выросло не одно поколение на фастфуде и еде takeaway.Мы в этом смысле более домашние .Но это пока.Тенденция есть повторить зарубежный опыт .Поэтому я за культ домашних обедов из свежеприготовленной еды .Спасать мир нужно одного за одним ,начинать со своей семьи .Остальное либо политика ,либо романтика .

Интересный фильм. Жизнеутверждающий. Полагаю, что это одна из многих точек зрения на питание. Аргументированная и логичная. Очень хотелось бы следовать примерам и быть здоровыми, выносливыми, сильными и красивыми. По своему опыту знаю, что как только перестаёшь есть рыбу, мясо, яйца, то начинается ... жор! Постоянно хочется есть! Пыталась переходить на растительную диету. Ничего, кроме проблем с ЖКТ не испытывала, к сожалению ... сразу обостряется гастрит, и как следствие - боли в эпигастрии, вздутие, газы, постоянное урчание, постоянно хочется есть. Как следствие - плохое самочувствие и плохое настроение. Ничего такого не происходит, если нахожусь на сбалансированном питании - всего ПОНЕМНОГУ (мясо, рыба, кисломолочное). Посему сделала вывод - всё хорошо в меру. Мне 55 лет, рост 168, вес 68, в день прохожу от 6 до 10 км. Думается мне, что кому-то хорошо помогает веганский образ питания, кому-то сбалансированный. Раньше соблюдала православные посты - была голодная и злая. Сейчас не соблюдаю - спокойная. Теоретически хотела бы отказаться от мяса, практически- не могу. Наверное, в оправдание своего образа питания, на ум пришли слова Гиппократа - *Всё есть лекарство, и всё есть яд. Всё дело - в дозе*.

Диабет, диоксин, полуфабрикат... Все что продается в супермаркетах не может вести к здоровью. Там продается только то, что приносит прибыль. Производители не думают о здоровье покупателей, для них важны только цифры по доходам. Поэтому при сегодняшних возможностях доступа к информации надо стараться изучать, отслеживать и применять знания о здоровом питании. Начать просто. Научись печь правильный хлеб для себя и своих близких :)

Антон спасибо, замечательный фильм. Уже месяц прошел, как я пеку хлеб по вашим урокам. Я Вам скажу, в голове столько изменилось. И про муку, и про дрожжи. Удачи Вам, благодарю.

Антон,добрый день!
В чём то вы конечно правы. Но голодание это не веган, а веган – это тоже наверное очень сложная система питания, требующая глубокого погружения в неё и нахождение приемлемого для тебя варианта и подобные инструкции, советы и примеры нужны людям , решившим попробывать это даже больше, чем этот фильм. Так что если у вас такой найдётся , буду очень благодарна, если вы его тоже мне пришлёте. Но самое главное то, что решение должно прийти из собственной головы, т.е. надо внутри себя осознать необходимость поступка.
( к стати, ну не применяйте этот заезженный слоган «помогло мне(иван иванычу, и т.д.» поможет и вам это давно уже не работает и вызывает скорее недоверие)

Ужасный фильм. Как можно в современном мире прожить без мяса особенно на севере зимой. Абсолютно с таким же подходом можно подойти и к растительной пище, для выращивания которой также используются пистициды и в воде одному Богу известно что содержится.

Люди сами виноваты - сейчас интернет доступен всем и там полно информации про здоровое питание, но люди им не следуют. Взять хотя бы моих родных и знакомых - еще молодые и все больные, но от мяса отказаться не могут. Гриппуют как по расписанию. Жирное, соленое. Смотрят на других - все же кушают и я тоже. Стадный инстинкт. Почему не думают своей головой? Кстати, у таких людей без телевизора смысл жизни пропадает.

Замечательный фильм. Все разложено по полочкам. Смотрел много фильмов и здесь как раз сконцентрирована вся информация по питанию. Правда также соглашусь с некоторыми комментаторами, вряд ли можно изменить так Здоровье и за две недели отказаться от лекарств.

Заставляет задуматься. Очень надеюсь что новое поколение будет относиться к еде с большим понимаем что есть и на что это влияет. Безусловно все зависит и от семьи и общества. Когда людям нечего есть то едят лишь бы наесться, когда дома едят полуфабрикаты то к ним привыкают и дети и все домашнее им невкусно, а когда в доме варют и пекут сами то и дети не понимают как могут быть вкусны полуфабрикаты. Ну и конечно фрукты и овощи. Я живу в Израиле и здесь ни дня не проходит без салата тушенных овощей и фруктов. Соответственно животной пищи потребляется меньше. Опять же йогурт и творог делаю сама так что сладкие йогурты с примясями не покупаю. Понятно что дети не сразу отказались от магазинных сладостей процесс постепенный но работает. Вчера послала малого купить банку кукурузы для пицы а он не расслышал думал пицу с кукурузой купить прошу посмотрел недоуменно и говорит а скаких пор мы покупную пицу едим. Восприняла как похвалу

Добрый вечер.
Если сказать коротко, то прозвучит так: Ничего личного – просто бизнес.
Безусловно всё это правда, но у противников вегетарианства те же веские доказательства его недостаточности.
Культура питания человека создавалась веками и наш организм наверное привык к ней. Так что если пойти по пути умеренного и правильно приготовленной пищи с максимальным ограничением жира (как в составе блюд так и при приготовлении её) то можно сохранить здоровье.
Конечно в питании должно быть соотношение растительной пищи к животной в пропорции 3 к 1 , а молочная в виде кисло молочных без вкусовых- химических добавок. и есть конечно надо 3-4 раза в определённое время , а не один раз с утра до вечера.
В плане критики : не верю, что за 14 дней что-то можно изменить, очень много убойной рекламы , и нет рекомендаций по растительному питанию.

Спасибо за фильм. Заставляет задуматься. Конечно, все очень по-американски, просто перестань есть мясо, "встань и иди". Но, если отбросить эти дешевые спецэффекты, рациональное зерно в этом есть. О вреде сыра я тоже как-то не задумывалась никогда. В моей жизни был небольшой период отказа от употребления мяса, с полгода примерно. Помню, как не лезла потом в горло эта первая после перерыва куриная ножка, которую в меня мама запихивала, как дурно от нее было... Но я считаю, что вегетарианство - это как йога - надо пробовать на себе и делать выводы. И это реально, если, конечно, нет проживающих с тобой близких, которые будут тебе настойчиво доказывать обратное и выдавать суп на бульоне за овощной, честно глядя тебе в глаза. Но человек к этому должен прийти сам. Мне правда страшно, когда я смотрю на одноклассниц своей дочери, которые в 12 лет весят более 50 кг (во мне в 17 лет было 45). И дети же не виноваты, их мамы так кормят. И большинство из них будет так же кормить своих детей. Какое уж тут вегетарианство - просто жрать бы перестали. У нас вообще мало кто берет на себя ответственность за свое здоровье, все надеются на врачей, таблетки какие-то. С гордостью говорят о своих болячках... Как будто они делают их уникальными... С чем я абсолютно согласна - так это с тем, что каждый может сделать свою жизнь гораздо лучше, если просто поймет, что его собственное здоровье - его, и только его забота. И тратить безумные деньги на лечение - не повод для гордости, а позор, признак собственного безволия и глупости. В общем, тема больная и неисчерпаемая.

Моё мнение, можно есть всё, только быть умеренным... и понятно, что нужно есть более натуральную пищу и меньше сильно обработанную...

Добрый вечер! Мне кажется, что главное - сбалансированное умеренное питание. Когда наши дети кричали:"Мама!!!!! Ужасно хочу кушать!!!!"? Раньше люди ели 2-3 раза в день. Капитально вообще один раз. А сейчас жуют постоянно. И перекусывают отнюдь не морковкой. Плюс алкоголь. Причём очень низкого качества. Отсюда и целый букет диагнозов.
Я уже давно не покупаю полуфабрикаты. Как вспомню, что вытекает на сковородку при жарке....бррррррррррррр. Всё делаю сама. Мясо покупаю у знакомых фермеров, веганство не для меня.....с моим давлением 90 - 70 просто не встану с кровати. Но, как пела Вика Цыганова:"Хорошо, едрёна мать, только меру надо знать!"

Простите конечно,но даже не досмотрела этот фильм,но суть была понятна изначально. И скажу ,что со многим не согласна,фильм снят с прицелом перехода на вегетарианство Перечислены все ужасы питания животной пищей. Такие же фильмы я смотрела и от противников вегетарианства, только там все с точностью наоборот. Скажу так же ,что углеводный нарушения провоцируют диабет. Пока противники двух лагерей дерутся за свое,,место под солнцем,,народ стоит на распутье,что же есть? Страшные фильмы про хлеб,мясо ,молоко и пр.заставляют кидаться в крайности,,только овощи и ботву,, хлебу нет,,мясо холестерин,,и пр.,хотя природа наделила нас клыками, а значит мы не должны быть чистыми веганами. А моё мнение такой,человек должен питаться разнообразно,привычной для его региона пищей,будь то животные белки ,или углеводы. Уметь это Правильно готовить,но самое главное, что человек не должен Жрать ,он должен Вкушать пищу! Чтоб не задыхаться от собственного жира ,как героиня вначале фильма. Хлеб, мясо ,молочные продукты,клетчатка основа рациона. Другое дело ,как вы это готовите и как едите. Включайте разум,не нужно делать крен в какую то одну сторону,толи мясо с канцерогеннами, толи овощи с пестицидами. Слушайте свой организм! Извени,что много написала,но достали уже лжеученные,делающие на нас бабки.

Здравствуйте, Антон! Я уже не раз подобные видео смотрела и свой рацион постепенно перестраиваю в сторону веганства и еды, приготовленной дома из местных продуктов. Грустно от того, что многие близкие люди в ответ на такие мои гастрономические убеждения говорят либо, что я зажралась, либо кивают, а потом идут дальше есть сосиски

Здравствуйте, Антон! Спасибо за фильм. Это очень хороший пример для всех нас. Все наши болезни
и проблемы в нас самих. Конечно же, основная причина - в том , что мы едим. Но хочу сказать, что алкоголь тоже очень негативно влияет на организм. Та еда, которую мы покупаем в супермаркетах-это практически яд. Другое дело, если выращивать самим. Полностью отказаться от мяса, я считаю, нельзя, просто нужно знать, что покупаешь и еще иметь во всем меру и следить за своим здоровьем, очищаться, поститься.

Давно хочу совсем отказаться от мяса, теперь будет проще. Вроде уже и знала про многие вещи, но все равно шок от фактов. Про сыр грустно, очень его люблю, много могу съесть. Но теперь в голове, что - то щелкнуло. Благодарю, Антон!

Благодарю, Антон! Очень полезное видео.Задумывалась уже о переходе на вегетарианство. С завтрашнего дня и начну.Возможно, личным примером и ребенок ко мне будет прислушиваться в плане питания.

Большое спасибо за фильм, мне 53 года, да я в шоке от такой информации, просто все с ног на голову встает. То что ассоциации спонсируются такими компаниями, тоже не удивительно. Просто деньги, и на смерти и на лечении, и это реалии. Про сыр не мог такого подумать и про молоко. И как все менять, это же повседневные продукты?

Полезное видео. Надо бы по центральному каналу показать. Мясо - это наркотик. Очень сложно от него отказаться тем, кто ел его с детства. Стоит попробовать на месяц от него отказаться, чтобы почувствовать разницу.

я для себя сделала выводы и 3 года назад перестала есть мясо, перешла на вегетарианство, это бесконечная тема для обсуждения. Мы сами себя травим.

Я давно пришел к выводу, что еду которая продается в магазинах- яд, легально продаваемый.

Ещё посмотрите Forks over knives и Cowspiracy :)